04/11,12 ちょっと体調を崩しました

慣れない生活習慣の影響、
また、土日として自由な時間を確保できたことなどから、
ストレスが爆発したのか、頭痛がし、しんどかったです。
（熱は出ていません・マスクをし、咳エチケットに気をつけました）

良い睡眠のためには”起きる時間を一定にする””必要があると、よく言われます。
学校があった際には、二度寝は許されず、いつも最寄り駅を7時頃に出発していました。
しかし、このコロナ休みでは、気の緩みもありある日は6時、ある日は10時とばらばらになってしまいました。
これがまずかったんだろうと反省しています。
また、運動不足も懸念されました。
今までは学校に行くために往復一時間、歩いたり走ったりしていました。
しかし、それがなくなった今、ガキの有り余るエネルギーは何処に....？？


って感じです。
つまりは、生活習慣の乱れと運動不足で体が狂ってしまったのでしょう。
まだ本調子でないので、社説とかお休みがちで申し訳ありません。

これからもこんな僕ですが、温かい目で見ていただけると嬉しいです。

自分、何かに打ち込んだほうがいいと思ってるんだけど、なんかね。
今日は、MaaSについて学びました。
これか？と思いました。
すごい可能性を感じましたが、どちらかといえば、鉄オタですから、
MaaSの中でも生きていけるような鉄道システムの形成とりわけ鉄道の自動運転分野に興味がわきました。

今日の一言

「Doing（何をするか）”の前に、“Being（どういう人であるか）”をしっかりと確立せよ」

新渡戸稲造

2020年度東京大学入学式総長式辞より

おやすみなさい